普通大学生各专项身体素质的比较研究(1)

摘要：本论文运用文献资料法、数据统计法、归纳分析法对延安大学普通专业04级学生从事不同专项运动的身体素质指标的测试比较，研究了不同专项对大学生身体素质的影响，发现不同专项对学生身体素质的影响存在显著的差异，其中足球选项课较其它项目更有益于学生身体素质的发展。

　　 

　　关键词： 大学生 ； 专项 ；身体素质 ； 研究

　　 

　　 

　　Abstract：The present paper using the literature material law, the data method of average, the induction analytic method is engaged in the different special movement to the Yan'an University literary academy 04 levels of students the physical quality target test comparison, has studied differently special to the university student physical quality influence, discovered different special to the student physical quality influence existence remarkable difference, in which soccer option class compares other projects to be more beneficial in the student physical quality development

　　 

　　Key word：University student ；Special ；Physical quality ；Research

　　 

　　身体素质，主要是指人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等的基本能力称为身体素质^[1]。大学生素质离不开体育锻炼，体育课的重要功能之一是全面促进学生身体素质的发展，大学生从事不同专项体育锻炼对身体有何不同的影响，成为体育工作者，尤其是体育教师所关注的问题。目前我国大部分普通高校开设了体育选修课，即根据学生不同的兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目。这无疑大大提高了学生上体育课、参加体育锻炼的自觉性和积极性，同时也对提高体育课的教学效果起到很大的促进作用^[2]。但由于选项课的内容对学生颇具吸引力，学生往往把课外活动等业余时间都用在自己所选的项目上，对身体素质项目的锻炼时间明显减少。本文通过从事足球、篮球、排球、乒乓球和武术等项目活动的大学生身体素质某些敏感指标的测试和比较，较客观地反映了学生经过一年的体育选项课后身体素质的变化情况，对其结果加以客观的分析、比较，试图发现一些规律性东西，以便为学校体育活动和体育教育的开展提供理论依据和教学改革的参考。

　　 

　　1  研究对象与方法

　　 

　　1.1研究对象

　　延安大学普通专业04级500名足球、篮球、排球、乒乓球、武术等选项课的男生，其中，足球50名、篮球200名、排球30名、乒乓球120名、武术100名。

　　1.2研究方法

　　1.2.1文献资料法：根据研究的目的和内容查阅大量相关书籍文献资料，掌握

　　可靠的理论依据。

　　1.2.2数据统计法：整理调查资料，并对数据进行常规的统计学处理。

　　 

　　2  结果与分析

　　 

　　2.1对篮球选项课学生素质状况的分析

表1  篮球选项课学生身体素质对比（平均值）

　　从表1可以看出篮球选项课的学生经过一年的学习后，四项素质都有所提高。如：50米选项课前成绩是7.12秒选项课后成绩是7.08秒P<0.01差异具高度显著性，所以50米通过选项课后可以认为成绩提高了。分析其原因是：篮球运动是一项集体同场对抗为主的竞技运动项目。在比赛中，学生不但要连续进行跑、跳、投等各项活动，而且动作的速率、节奏变化较快，因此对学生的身体素质要求较高，由于各项身体素质的发展互相依存、互相制约的，同时也影响着学生基本技术、战术等因素的发展。因此，实践中老师历来十分重视发展学生的各项身体素质，特别是速度、弹跳、灵敏和速度耐力等专项素质。

　　2.2对足球选项课学生身体素质状况的分析

　　 从表2可以看出，足球选项课的学生经过一年的学习后，四项身体素质均有所提高。如：50米选项课前的成绩是7.10秒，选项课后成绩是6.92秒，P〈0.01差异具高度显著性，可以认为50米成绩提高了，1000米原来的成绩是3.59分，通过选项课后成绩是3.34分，P〈0.01差异具高度显著性，可以认为1000米成绩提高了。分析其原因是：足球比赛中的快速突破过人、拼抢第一落点等技术都是以速度为基础，对提高速度素质大有帮助；踢高远球、大力射门及争抢头顶球技术提高了学生的下肢力量和弹跳力；在跳起顶球时，上体先后仰快速收腹，这对身体的协调性要求很高，且对腰腹力量要求很高，发界外球时下肢的后蹬与上肢前抛动作的互相协调，才能把球抛的更远这又有利于学生引体向上成绩的提高；足球运动的比赛场地大，拼抢激烈，攻防转换快，要求学生在场上长距离来回奔跑，这样即使培养学生的耐力素质提高，又使学生心肺功能得以提高。

　　2.3对排球选项课学生身体素质状况的分析

　　 

　　从表3可以看出，排球选项课的学生经过一年的学习后，四项身体素质除立定跳远提高较大外，其它三项变化不大。如：立定跳远选项课前成绩是2.32米，通过选项课后成绩是2.46米，P〈0.01差异具高度显著性，可以认为立定跳远经选项课后成绩提高了，另外三项P〉0.05差异不具显著性，三项成绩没有明显变化。分析其原因是：由于排球运动网上争取激烈，学生经常练习助跑起跳扣球及跳起拦网的技术，下肢力量和弹跳力得到了发展和提高；但对速度素质、力量素质、耐力素质的影响不大。

　　2.4对武术选项课学生身体素质状况的分析