秋冬养生
老人们都说：“秋冬进补”。为了控制饮食进补成了一门更大的学问，在原来的控制及出来，适当的增加又营养又好吃的东西成了秋冬减肥的幸福期。在秋天吃南瓜是非常好的选择，因为南瓜不但已经被公认为糖尿病人的理想食物，而且也是减肥者的好“帮手”。南瓜口感酥软、微甜，正应了年轻女孩子的口味，可以作为减肥中的调剂品。这样低卡的食物，饱口福，享“瘦”事。
冬天食红薯好处多多，红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发现，浓缩四倍的白薯汁，对癌细胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他们还发现红薯制作淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。我们日常食用的红薯中也含有这种抑制癌的物质。另外，红薯还具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老。实在是减肥保健的佳品。
生活养生
有时候有同学会说我的生活像老爷爷老奶奶的生活，乘年轻想怎么玩就怎么玩，想怎么吃就怎么吃。但是我认为年轻的时候不保养好，到老了很多病出来了就很难改变了。养生是一种发自内心对美好生活的向往，健康的生活开心的生活不就是每个人想要的吗？坚持健康的生活是对自己的负责，很希望我身边的每个同学都能拥有健康的身体，美满的生活。我坚信健康是1，其他都是0。
062304107 赵霞
老年人上消化道出血病因分析
蛋白酶体抑制剂对白血病作用的研究进展